ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΑΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ!

Το καλοκαίρι αποτελεί συνώνυμο της παραλίας και σε κάθε ευκαιρία μια βουτιά είναι ότι καλύτερο για να αντέξουμε τις υψηλές θερμοκρασίες της πιο ζεστής εποχής του χρόνου. Όμως, πρέπει να γνωρίζουμε ότι μετά την παραλία επειδή η επιδερμίδα και τα μαλλιά μας έχουν ταλαιπωρηθεί αρκετά πρέπει να τα καθαρίσουμε σωστά απομακρύνοντας όλη την υγρασία. Παρακάτω, αναφέρουμε μερικούς τρόπους φροντίδας του σώματος και των μαλλιών ώστε να είναι υγιείς και μετά την παραλία:

Πρόσωπο

Μόλις επιστρέψετε από την παραλία, πλύνετε πολύ καλά το πρόσωπο σας γιατί ο συνδυασμός υπολειμμάτων αντηλιακού, αλμυρού νερού, ιδρώτα και άμμου που μπορεί να έχει κολλήσει στο πρόσωπο σας μπορεί να φράξει τους πόρους. Στην συνέχεια ενυδατώστε το πρόσωπό σας με ένα ελαφρύ λάδι.

Σώμα

Κάντε ένα δροσερό μπάνιο και χρησιμοποιώντας μια βούρτσα σώματος για να απαλλαγείτε από τα στρώματα του αντηλιακού και του ιδρώτα. Θα ήταν προτιμότερο κατά την διάρκεια του ντους να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαπούνι. Τέλος, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο ολόκληρο το σώμα σας.

Μαλλιά

Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό σαμπουάν για να λούσετε τα μαλλιά σας ενώ αν έχετε σγουρές τρίχες δοκιμάστε λούσιμο μόνο με κοντίσιονερ, το οποίο δεν απομακρύνει τα φυσικά έλαια.

 

 

ηλιοθεραπεία

ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΤΟ ΞΕΦΛΟΥΔΙΣΜΑ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΣΑΣ!

Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο χωρίς την σωστή προστασία μπορεί να σας προκαλέσει κάψιμο στο δέρμα και μετά από λίγες ημέρες το δέρμα σας να αρχίσει να ξεφλουδίζει.

Για να αντιμετωπίσετε το ξεφλούδισμα και τις  δυσάρεστες συνέπειες του παρακάτω σας προτείνουμε μερικούς  τρόπους που θα σας βοηθήσουν:

  1. Όταν παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας αρχίζει και ξεφλουδίζει, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι ένα κρύο ντους. Θα βοηθήσει το δέρμα να δροσιστεί και να ηρεμήσει, καθυστερώντας την διαδικασία τους ξεφλουδίσματος. Τέλος, σκουπίστε την επιδερμίδα σας με μια καθαρή και μαλακή πετσέτα ταμποναριστά.
  2. Μπορεί το ξεφλούδισμα να σας προκαλέσει φαγούρα. Επειδή όμως πρέπει να αποφύγετε το ξύσιμο του δέρματος , γιατί μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο δέρμα, βάλτε δυο παγάκια σε ένα μαλακό πανί και τοποθετείστε το στο συγκεκριμένο σημείο.
  3. Μόλις βγείτε από το ντους και στεγνώσετε την επιδερμίδα σας, χρησιμοποιείστε μια ενυδατική κρέμα που είναι ειδική για εγκαύματα ή για δέρμα που ξεφλουδίζει.
  4. Η εσωτερική ενυδάτωση της επιδερμίδας που έχει κάψιμο είναι απολύτως απαραίτητη. Το νερό βοηθάει στην αντιμετώπιση του εγκαύματος καθώς και στην αποφυγή του ξεφλουδίσματος.

 

 

flakingskin.JPG_b