Μερικές συμβουλές για να φροντίζετε τον οργανισμό και την επιδερμίδα σας σε καθημερινή βάση.
- Ανεξάρτητα εάν είστε βαμμένη ή όχι θα πρέπει να καθαρίζεται καθημερινά το πρόσωπο σας πρωί βράδυ. Έτσι, το δέρμα σας θα απορροφά καλύτερα τις κρέμες.
- Να καταναλώνετε 1 με 1 ½ λίτρο καθημερινά νερό, και αυτό γιατί η ενυδάτωση προέρχεται από τον ίδιο τον οργανισμό μας με αποτέλεσμα το δέρμα σας να ακτινοβολεί υγεία, φρεσκάδα και λάμψη.
- Να χρησιμοποιείται και το χειμώνα και το καλοκαίρι κρέμα με αντηλιακό δείκτη προστασίας ή make-up με αντηλιακά φίλτρα προστατεύοντας την επιδερμίδας σας.
- Λόγω των καθημερινών σας υποχρεώσεων μπορεί προβεί σε αγορές προϊόντων περιποίησης. Σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να εμπιστευτείτε το ψυγείο σας και ότι περιέχει για να φτιάξετε φυσικές κρέμες περιποίησης. Οι συγκεκριμένες κρέμες μπορεί να περιέχουν γάλα, γιαούρτι, αυγά, λαχανικά ή ότι άλλο έχετε στο ψυγείο σας.
- Πέρα από το νερό θα πρέπει να καταναλώνετε πολλά φρούτα και λαχανικά για να περισσότερη ενυδάτωση
