Τα οφέλη του Μασάζ!

Το μασάζ είναι μια πανάρχαια πρακτική χαλάρωσης και θεραπείας που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Η τεχνική αυτή περιλαμβάνει την εφαρμογή πίεσης, τριβής και μαλάξεων στο σώμα, με στόχο την ανακούφιση από…